经常敲打足三里,胜过吃只老母鸡

2009-11-24 09:52 楼主
足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指外,为是阳明胃经的要穴,是全身四总穴之一,是人体一个重要的补益穴。常敲打,按揉此穴能健脾和胃、调补气血提高消化道吸收能力和人体抗疫能力。可治腹痛、http://www.21nx.com/jkw/jbdq/jbdq/6...用艾条灸此次穴,每次约10分钟,以此处皮肤微红发潮为度,期补益强身的作用更加显著。[/b]
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2009-11-24 14:34 2楼
足三里能增强体质,补益延年。
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2009-12-18 10:39 3楼
此法简单,但是,只要坚持,效果非常好。谢谢楼主。
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