想保持年轻 试试面部按摩

[导语]随着年龄的增长,我们慢慢进入了一个衰老的状态,爱美的女人总是想要自己的皮肤可以长时间的保持年轻、容光焕发,变成了一个很苦恼的问题,今天小编就来告诉大家一个保持年轻的秘诀--面部按摩。

随着年龄的增长,我们慢慢进入了一个衰老的状态,爱美的女人总是想要自己的皮肤可以长时间的保持年轻、容光焕发,变成了一个很苦恼的问题,今天小编就来告诉大家一个保持年轻的秘诀--面部按摩。

1、眼部

眼睛是心灵的窗户,眼睛周围的肌肤又最娇嫩,因此,轻揉是按摩的重点。用中指和无名指沾取一点眼霜,双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩,总是从内向外、持续两分钟。然后用中指和无名指按住太阳穴,然后用力以画圈圈的方式按摩。用力给太阳穴按摩的话有利于快速去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

2、脸颊

将润肤乳均匀涂抹在下颚、前额和脸颊上,用5个手指(不要用手掌)按逆时针方向按摩整个面颊。

具体做法是:从下颚延唇角和鼻翼向上按摩,至眼窝后划弧线向脸颊按摩,直至回到下颚。重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。右手的食指与中指做出“V”的姿势,然后夹住左腮部,从左至右轻轻拉伸整个下颚,重复5次后,换左手的食指与中指拉伸右腮部,这个动作能够有效消除胖胖的“双下巴”。用双手的手指(不要用手掌)自下颚向脸颊上面做推拿按摩,至耳垂部停止,重复3次。

3、颈部

这是因为颈部皮肤除了颈椎,没有多余的骨骼支撑,轻轻一捏,只有薄薄一层皮,而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3,颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量也只有面部的1/3,皮脂分泌较少,难以保持水分。所以很易产生皱纹。美容师将营养按摩霜涂抹在颈部,用斜向上至耳后的按摩手法来进行护理。两手由下而上按摩颈部;在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压,不会用力牵动皮肤。据说,这种按摩与颈静脉血流的方向一致,可促进血液循环,减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛,同时防止皱纹出现。同时,不忘记颈后的护理。因为颈后如果产生皱纹,皱纹便会向前延伸。因此,颈前和颈后的皮肤按摩护理需同时进行。

4、额头

将两个食指并行放在眼眉处;缓缓地眯起双眼,接近闭目,持续近10秒钟;缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼,眉毛也最大限度地向上提起。此时,用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲;手指向下推移,眼睛和眉毛向上提起,保持这个状态约10秒钟。熟练后,延长保持的时间。保持该状态时,呼气为佳;用手指按摩眼眉。