冬天白萝卜食疗药膳盘点

2011-10-25 09:40 楼主
冬天天气寒冷容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状。古方中医专家介绍白萝卜具有清热化痰的功效,生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。

萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高,粗纤维含量也很丰富,能刺激胃肠蠕动,不利于油脂吸收,具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能,纠正心律紊乱;糖化酶和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。

治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2～3次,能消炎解毒。

治偏头痛:取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧头痛滴左鼻孔。

治高血压头晕:取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效
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