陈鹤年手稿---穴位食疗篇

眼睛明亮就靠它--晴明、承泣、攒竹


人们常说“四十七八,两眼花花”。人过中年,老花眼,眼痒,眼干--各种眼病找上门来,过我们的生活造成一定的影响。其实只要方法得当,这些病比足为患。在人体众多穴位中有三个对眼病尤为有效,只要善加利用,眼睛就会明亮如初。这些穴位就是晴明、承泣、攒竹。日常保健可用手指关节每天按摩2-3分钟即可,如果已有症状则按摩+针刺。

适应病症:老花眼、视物不清、目赤肿痛,迎风流泪,眼痒,眼干,近视,夜盲,色盲,飞蚊症、白内障、青光眼、眼底色素变性、面瘫等病症。-晴明---内眼角稍上方凹陷处。承泣---瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。攒竹---眉毛内则边缘凹陷处。

食疗验方:女贞子、桑椹子、枸杞子、制首乌各25g,杭菊15g,黑豆50g,加水煮2小时便可。