让你越吃越笨的12种食物

泡泡糖

美国西部片很帅很帅的英雄好像都少不了嘴里嚼一片口香糖,泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。变笨了的西部英雄,你还会为他痴狂吗?

加糖鲜榨橙汁

吼吼,一切贴了所谓健康标签的茶饮料啊橙汁儿饮料啊,都是加了糖滴,加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。小编我推荐您吃原水果。

松花蛋

松花蛋是一种广受普通百姓欢迎并且推崇的小菜,时常还会拿来做成精致的礼盒送给亲友。但是时代不一样啦,现在要送人都是送健康的,松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。尽量地少吃松花蛋,虽说鸭蛋可以降火,但是摄入过多的铅后果实在是不敢想象啊。
味精

美女私房菜的大美女,小编的偶像,就说了炒菜尽量少放味精,最好不放,要放也是在炒菜快结束的时候,锅里的温度不是很高的时候,加入一点点的味精。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

臭豆腐

曾经在寒风凌烈的冬天,看见路边大叔推着的臭豆腐摊,然后掉老远的一个头,下车朝臭豆腐奔过去。听大叔大婶讲什么颜色的臭豆腐比较香,讲别人家的都是隔夜的只有他们做的是好的。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

葵花子

你喜欢自己嗑瓜子一颗一颗滴吃捏,还是精心嗑好,等到堆成一座“小山”了以后再,咳咳,一口气吃掉它们!葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。嘻嘻,上海女人嗑瓜子算优雅,东北女人嗑瓜子叫亲切,江南女子嗑瓜子叫什么呢?
咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢谢增快,胃酸尿量增多。

猪肝

这个就不多说了,每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
爆米花

常去电影院的情侣们,年轻人们,广大的父老乡亲们,你们是不是觉得在电影院带个3D墨镜,翘个二郎腿,旁边坐个小美女,怀里抱着个巨大无比的爆米花筒很帅气呢?电影看完,手中的爆米花也吃完,这个时候,你体内已经摄入了相当数量的铅。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害.

鱼干片

呜呜,小编和小编的表弟都超级爱吃这个,每次去超市都要买新鲜的刚出炉的鱼干片~不过,鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。

油条

油条这个东西是早餐中不可缺少的。每次离开家乡太久,都会想念鱼肚白的清晨携父母或者同学前往早点摊,跟老板叫一声:“老板,来一碗豆腐脑,一块钱的的油条~”吃完,擦干净油油的嘴,心满意足地回家或是上学去。

油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。