鼻咽癌:防范两个极端(3)

综合康复指导值得推荐的综合康复方法很多。例如,可教会本病患者采取适宜的放松方法,如深呼吸、热水浴、按摩等,自我调节心理状态。并指导患者学会一些健康知识,如放疗常损伤口腔,易引发炎症,为保持口腔清洁,可自配淡盐水漱口,每日4～5次;同时鼓颊和吸允交替动作漱口1～2分钟,以清除松动的牙垢。为了防止放疗引起的严重黏膜损伤,放疗的空余时间经常做张口运动,最大限度地运动颞颌关节,每次100次,每天3次。

要善于发挥社会支持系统作用,做好患者家属的工作,争取他们送来关心、温暖,使患者增强治疗和回归社会的信心。向家属说明陪伴、安慰及倾听患者倾诉的重要性,取得家属的理解和配合。让患者学会进行自我心理疏导,学会安排放疗后的生活,重新调整与家庭、朋友、同事、领导之间的关系,保持豁达开朗的心境,转移对放疗不良反应的注意力,培养广泛的兴趣和爱好,如看书、绘画、织毛衣等,主动寻求享受快乐的幸福生活,从而提高生活质量。

虽说EB病毒是鼻咽癌的肿瘤标志物,但目前医学上尚未肯定EB病毒就是鼻咽癌的病因。本病有无传染性,目前也没有定论。因此,要教育社会上的人们不要刻意回避鼻咽癌患者。

另外,由于放疗的需要,有时在患者脸上要划出红线定位,且治疗期间不能除去!这就要求人们不要歧视他们。作为家庭的成员,更不能刻意回避、歧视和厌烦,应积极主动陪患者就医治疗,并给予生活上、物质上、精神上的支持和安慰。

值得一提的是:鼻咽癌治疗是一个漫长的过程,长达几个月,甚至几年。而且有可能会经血行转移到脑、肺等器官,有些患者会因此陷入绝望状态,出现精神反常甚至自杀。我们要善于观察患者的言行举止,主动关心体贴他们;对有自杀倾向的,要第一时间与其家属沟通,严加看护,做好防范措施。