养生谚语18条

来源:湖南虞唐《银河》文学艺术社

大病要养,小病要抗,无病要防。
汗水没有落,莫浇冷水澡。
饭前一碗汤,气死好药方。
饭后一百步,强于上药铺。
牙齿不刷不空,耳朵不掏不聋。
寒从脚下起,病从口中入。
茶水喝足,百病可除。
老不舍心,少不舍力。
老怕冬冷,少怕秋凉。
头对风,暖烘烘。
脚对风,请郎中。
笑口常开,青春常在。
遇事不恼,长生不老。
不气不愁,活到白头。
鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
春不忙减衣,秋不忙加帽。
白露不露身,寒露不露脚。
快快活活活了命,气气恼恼恼成病。