中医美容驻颜技术之一(七色冷香讲稿)

中医美容驻颜技术(之一)
本文选自笔者(王开俊)待版专著《中医健美美容技术》第一章第一节“美容驻颜”
一、人的容颜为什么会衰老?
可以人老珠黄,但要知道保养自己。 时光流逝,女人脸上总是会留下一些岁月的痕迹,这是规律,特别是上了岁数的女人,人老珠黄,再没了二十岁时养眼的外表,而男人又恰恰都是好色的动物,哪个不希望自己的妻子“百看不厌”?这时,如果女人还对自己的美丽不思进取,那就很惨了。
健康美丽的颜面肌肤应该是红润、光滑、白皙、细腻,并且富有弹性。美容驻颜就是通过保健和养护,延缓人体面部容颜的衰老。如果皮肤变得晦暗无光、粗糙萎黄,则严重影响容颜美。如果面部出现皱纹,多由面部衰老所致,也是内脏器官衰老的表现,会大大影响美观。
人体最基本的单位是细胞。细胞构成组织,组织构成器官,器官构成系统,系统构成人体。人体器官的各种组织(上皮组织、肌肉组织、结缔组织、神经组织)都是由细胞裂变形成的,人体内的每个细胞中都有一种精微的结构“线粒体”,它是人体的发动机,可以通过传递电子释放氧气,从而产生以“三磷酸腺苷”形式存在的能量,并生成副产品--水。这一过程在98%的情况下都是精确无误的,但是并非总是如此,因此“自由基”便产生了。不受约束的“自由基”侵害了身体的皮肤或内脏器官,并发展为退行性疾病,这种破坏,医学上称为氧化应激。人体衰老以及发生退行性疾病的根本原因就是自由基导致的氧化应激。
细胞内正常的新陈代谢谢利用氧气生成能量(称为氧化),自由基就在这个过程中产生。自由基主要是指未配对电子的氧原子或氯原子,它们带有电荷并试图从附近的任何分子或物质中吸取电子。如果这些自由基不能迅速地被抗氧化物质中和,它们甚至可以产生更不稳定的自由基,损伤细胞膜、血管壁、蛋白质、脂肪乃至于细胞DNA。
自由基产生的原因主要有过量运动、错误的锻炼方法、过度压力、空气污染、吸烟、食物和水源污染、紫外线辐射、药物等。我们的身体必须随时准备好比自由基数量更多的抗氧化物质,才能有效对付自由基对我们身体的破坏。抗氧化物质指的是任何能够为自由基释放出一个电子,使其电子能够配对从而实现中和作用的物质。人体自身主要有三种抗氧化系统:超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化酶。但我们的机体并不能生成足够的抗氧化物质,抗氧化物质必须通过食物和营养补充来获得。我们获得的大多数抗氧化物质来源于蔬菜和水果。最常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、维生素A和 β-胡萝卜素(β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A)。此外,从食物中可获得的其他抗氧化物质包括辅酶Q10,硫辛酸和各种生物类黄酮。这些抗氧化物质能够协同作战,在身体的各个部位剿灭自由基。为了获得最佳防御效果,并积极修复机体受损的部位,抗氧化物质也需要一定量的其他营养来完成抵御消灭自由基的职责和使命,例如:B族辅助因子(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸等),抗氧化矿物质(铜、锌、锰和硒等)。如果没有足够的营养支援(矿物质、B族辅助因子),来协助或与酶结合进行化学反应,氧化应激仍会发生。
面色无华,鱼尾纹爬上脸颊,腰酸腿软,四肢乏力,容易倦怠,精力不够充沛,精神不够焕发等“亚健康”状态,都是早衰的标志。而面色萎黄或面无血色,更是容颜衰老、青春不驻的信号弹。人们习惯于借助美容化妆品挽留青春,殊不知,容颜的衰退和身体的早衰,从根本上讲还是脏腑功能失调、气血虚弱、肝肾不足所致。气虚则无力,血虚则无华。肾中精气不足,脑髓空虚,则神智呆滞,步履不正,视听感觉失灵。血为养命之源,濡养脏腑百骸,血脉和,则精神焕发,筋骨强健,关节清利。筋骨之柔和,肌肉之丰盛,容颜之润泽,体力之充沛,无不与血的功能相关。《黄帝内经》指出:“丈夫五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白。七八,肝气衰,筋不能动,天葵竭,精少,肾脏衰,形体皆极。八八,则齿发去。五脏皆衰。”从人的生长发育过程可见,男子“五八肾气衰,六八阳气衰。”男人年过四十,宜摄养肾精而固本,补益元气而防衰。肾为一身之本,善补肾精者,应补肺气,因肺金生肾阴,补肺乃滋肾之上源;善养肾精者,当调脾气,因脾土克肾水,调脾乃和肾之脉。内经又指出:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。(胃气不和,后天之本脾胃始衰,气血始衰。)六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。(心阳、脾阳、肾阳始衰。)七七,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,故形坏而无子也。(气血虚衰)。由此可见,女子的抗衰老、驻容颜,主要在于调补气血、培补肝肾和全身阳气。气血虚衰、肝肾不足、阳气虚损则容颜憔悴,并出现脱发、白发。由内而外,调气血、固脏腑,才是保容颜、抗衰老的根本途径。俗话说:“药补不如食补,食补不如气补。”这说明中医养生有“三补”——气补、食补、药补。除了膳食调养、补药辅助正气之外,加强气功养生和武术健身,特别是内功的锻炼也是美容养颜、延缓衰老的根本大法。
二、如何防治容颜早衰?
(一)、营养保健疗法(下述营养保健品由太阳神集团公司出品)
1、成人多种维生素片成人复合维生素
成份:维生素A、维生素B族、维生素C、 维生素E、维生素D、叶酸、铁、锌、硒 、铬。
功效:补充维生素、矿物质,全面均衡营养;消除疲劳,稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠;促进骨骼成长;抗贫血、维护细胞的正常生长和免疫系统的功能;抗氧化延缓皮肤老化;增强体质。
适宜范围:日常饮食单一,不注意营养者;营养不良体质虚弱者;胃肠消化吸收功能不好者;因营养失衡和缺乏引起各种不良症状者;孕妇及哺乳期妇女;体力不足、精力不充沛;精神抑郁,记忆力下降,反应迟钝;缓解压力的能力下降;免疫力低下;过早出现衰老症状。
2、维生素C硒片
成份:β-胡萝卜素、维生素C、维生素E醋酸酯、 亚硒酸钠等。
功效:补充β-胡萝卜素、维生素C、维生素E及硒。抗氧化、消除自由基,帮助皮肤抵御紫外线的侵害,增加皮肤弹性,预防色斑的形成,延缓衰老。强化免疫系统,增加抵抗力。
3、生物健口服液
成份:鸡、蛇提取液
功效:1、免疫调节。 2、抗疲劳、耐缺氧。3、延缓衰老。4、补血。
适应症:适宜于体力、脑力劳动紧张、感觉疲劳者;学习工作期间注意力难以集中,记忆力衰退者;年老体弱及病后康复者以及贫血人群。

4、B+B活细胞护肤素(国家专利产品)
主要成份为KGF-2(人体角质细胞生长因子)。主要功效:利用与人体100%同源的活性细胞生长蛋白,激活肌肤细胞生长功能,调节细胞生长修复周期,彻底解决因老化而出现的各种皮肤问题,使肌肤如婴儿般娇嫩透白。
5、海狗圣帝胶囊(男用)
主要成份:海狗鞭、淫羊霍、人参、砂仁、肉桂、枸杞子、何首乌、红花、山药、茯苓、大枣等。
适应症:适用于因肾虚导致的腰酸腿痛、尿频尿急、淋漓不尽、头晕耳鸣、失眠健忘、神经衰弱、脱发、早衰、性功能低下、慢性疲劳综合症、更年期综合症等。
6、海狗女神胶囊(女用)
成份:海狗鞭、淫羊霍、人参、砂仁、肉桂、枸杞子、何首乌、红花、山药、茯苓、大枣等。
适宜范围:适用于易疲劳者、血虚气弱者,女性内分泌失调以及有抗衰保养需求者。并能润肤养颜,美发乌发,调理月经、预防和缓解更年期综合症。
7、海狗清舒胶囊
成份:海狗油。每100g中含:二十碳五烯酸(EPA)6.29g,二十二碳六烯酸(DHA)7.57g,二十二碳五烯酸(DPA)3.43g,维生素E0.173g。
功效:调节血脂。
适应症:高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等血脂异常需要调节的人群。
8、清之颜胶囊
【主要原料】西洋参、水解珍珠粉、甲壳素、芦荟、膳食纤维。
【主要功效】具有美容(祛黄褐斑)和改善胃肠道功能(润肠通便)的功效。西洋参补气养阴、清热生津,用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干,现代药理研究证实:西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用;珍珠主含碳酸钙,并含有多种氨基酸,还含有30多种微量元素、牛磺酸、丰富的维生素、肽类,自古以来就是美容美白、养颜驻颜的上品,《本草纲目》中特别写道:“珍珠涂面,令人润泽好颜色;除面斑;令光泽洁白”等,《中华人民共和国药典》及《中药大辞典》均指明:珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效,现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用;甲壳素是目前世界上唯一含阳离子可食性动物纤维,具有双向免疫调节、排除人体多余胆固醇、降血糖和降血压、抑制细胞的转移和扩散、强化肝脏机能促进胃肠道蠕动、清除体内自由基等功能,对身体虚弱、病后康复、老年病及“亚健康状态”均有较理想的预防保健作用;芦荟调节内分泌,中和黑色素,提高胶原蛋白的合成机能,具有祛斑、祛痘、美白肌肤、增强皮肤亮度、保持皮肤湿润和弹性的作用,还能排除体内毒素,防止便秘、预防肠道疾病,治疗糖尿病,预防高血压。膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等,它的功效主要在于:防治便秘,利于减肥,降低血脂和血糖,促进胆固醇排泄,促进钙质吸收,促进体内有毒重金属的排出,能预防心血管疾病、癌症、糖尿病、胆结石以及痔疮等。
【适宜人群】有黄褐斑者、便秘者以及肥胖症。
9、易缓舒软胶囊---女人的“青春不老药”
【主要成分】大豆异黄酮、芦丁、维生素E、碳酸钙、碳酸镁、维生素D、维生素B1、维生素B6、维生素B12
【主要功效】1)平衡内分泌:预防和改善雌激素分泌水平下降以及衰老导致的肌肤松弛、身材变形、乳房下垂、扁平胸、性冷淡等;预防因雌激素分泌水平增高导致的乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等妇科癌症.2)淡斑祛皱纹:淡化妊娠斑和黄褐斑,增加皮肤弹性,消除皱纹.3)提神抗压力:抗压减压、改善睡眠、振奋精神、舒缓心情,减轻焦虑.4)增加骨密度:预防骨质疏松,减少钙流失,改善腰酸背痛腿抽筋等症状.5)舒缓更年期:延缓更年期到来时间,缓解多种更年期症状.
适应症:乳房下垂、扁平胸、乳房萎缩、黄褐斑、骨质疏松、更年期综合征等。


10、海狗鞭特补酒(荣获联合国“千年大奖”)
【主要原料】海狗鞭、淫羊藿、人参、砂仁、肉桂、枸杞子、红花、山药、茯苓、大枣等29味中药材。
主要功效:阴阳同补、气血双调、滋补肝肾。抗疲劳、养容颜、延缓衰老。
适应症:肾虚症、阳痿、早泄、性功能低下、腰腿疼、风湿类风湿性关节炎、慢性疲劳综合征、虚损早衰、脱发、白发、更年期综合症、神经衰弱、失眠多梦、性冷淡、手脚冰冷、女性痛经等一切由气血不足、肝肾亏虚、阳气虚衰引起的诸多病症。

(二)、膳食疗法
1、美容养颜五色粥
《皇帝内经》中说:青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。就拿我们常吃的豆类来打个比方:绿豆可以清热解毒、排毒养颜,配甘草则善解百毒,绿豆汤可以清暑热、宁心神、除烦恼,因为青色养肝;赤小豆能补血活血,通心气,利水渗湿,因为它入的是心经;黄豆益脾胃,这也是老年人吃豆质品益于长寿的缘故;薏苡仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏苡仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、扁平疣、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等面部疾患。而黑大豆能补肾气、和五脏、生精髓、解毒养颜,常吃黑豆有利于治疗白发、脱发、遗精、尿频、肾炎、肾病综合证。中医治疗“春温”发热怕冷的“扁鹊三豆饮”,即是用黄豆(或青豆)、绿豆、赤小豆各半两,水煎温服,能迅速退热,恶寒怕冷重,可以加生姜片半两,发热重,可以加薄荷10克。平常的食物也能治病,只是百姓日用而不知。
基本原料:黄豆(或青豆)、绿豆、黑大豆、赤小豆、薏苡仁各5—10克,稻米100---150克(黑米、红米、白米均可,白米健脾补肺、红米兼补心气、黑米补肾气,可以隔三差五换换口味)。煮粥吃,每周吃一两次或两三次,有延年益寿、解毒养颜、美容护发、健脾补肾之功效。
随意添加:(1)、酌加荞麦、高粱、小麦、玉米同煮,有利于降脂减肥,保持苗条体型。因为这些食物中含有丰富的“膳食纤维”,能促进肠的蠕动,促进废物的排泄,有效预防便秘、肠炎、肠癌等肠道疾患;又可以减少消化过程中对脂肪、糖的吸收,从而降低血液中胆固醇、甘油三脂和血糖的水平,有防治高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病的作用。因此,“膳食纤维”又被称为人类“第七类营养素”。
(2)、酌加黑木耳、黑芝麻、大枣同煮,可以补中气、益肾气、止虚汗、乌须发。
(3)、酌加大枣、桂圆、荔枝同煮,可以补气血、养心神、助睡眠。
2、崂山道家养生饮膳
我的师父张礼义先生,著名武术教育家,大成拳第三代掌门,同时师从香港武术界元老、崂山道家第十四代传人、著名的养生学家朱鹤亭老先生学习道家养生秘法。我随师学练大成拳,也因此同时研习道家养生术。今将崂山道家养生饮膳介绍如下:
(1)、崂山道饮
崂山道饮因功制宜,随习练气功而定食方。道家初级功乃“炼精化气”,即“小成筑基”;道家中级功乃“炼气化神”,即“中成养胎”;道家高级功乃“炼神还虚”,即“大成乳哺”。
“筑基”饮:胡桃肉24个、莲子21个、枸杞子35个、桑椹子48个。水煎,早晚分四次饮用。功效:养心补肾健脾,乌须发,润容颜。
“养胎”饮:桂圆肉32个、百合1两、鲜山药3两、花生米49粒。水煎,早晚饮用。功效:养心肺,补气血,益脾肾。
“乳哺饮”:小麦半两、粳米半两、糯米半两、黑豆1两、绿豆1两。水煎成稀粥,早晚饮食。功效:养心神、健脾胃、补肝肾。
(2)、崂山道膳(食方之名,均源于道家传说典故)
瑶池仙苔:椰子1个、芹菜半两、荸荠3个、青萝卜条3根、兔肉半两。适量加盐,以淡食为佳。加水煮熟,早晚食用。功效:补气益肾、醒脑明目、健脾化痰、平衡血压。
龙宫游仙:海参2只、龙眼肉16个、金针菇16根、白果6个。水煎煮汤,早晚食用。功效:补虚损益精气,宁心补肺,养血止咳。
神臂八宝:葵花籽3钱、南瓜子2钱、西瓜子1钱、甜杏仁2钱、黑芝麻1钱、百合3钱、胡桃肉4钱、大枣7枚。水煎煮汤,早晚食用。加冰糖、蜂蜜适量及5朵菊花,食之为宜。功效:固元精、壮元气、生元神、益气力。
太极升华:龟板1两、花生米24粒、百合21瓣、枸杞子40粒、甘菊花7朵。水煎煮汤,早晚服食。功效:活血驻颜、润肺气、补肾水。
玉宇素斋:竹笋2两、蘑菇7个、黄花菜1两、菠菜4两、豆腐皮2两、胡萝卜5两、黑木耳半两、黄瓜1条。切丝汤熟,加适量麻油、芥末、冰糖末、醋、酱油,拌食,宜中午食用。功效:补益心血、强肾固精、清热解毒,降低胆固醇,抗氧化,也可作为高血脂、高血压患者的保健药膳。
天后三宝:冬瓜1个、鲍鱼1个、贻贝24个(雪蛤、黄金蚬也可)、小虾21个、蘑菇8个、大枣7个、玉米49个。将冬瓜削去五分之一,再将鲍鱼、贻贝、小虾、蘑菇、大枣、玉米置入冬瓜之内,加水适量,可适量加盐、黄酒、5朵甘菊花,蒸熟食用。中午服食为宜。功效:有清心、补虚、明目、益精、养血、理气、生津、化痰、祛湿之效。
三阳生泰:紫河车5钱、鹌鹑蛋3个、冬虫夏草3条、栗子5个、莲子10个、椰子1个。将椰子浆、肉,同诸物共煮,加水文火炖之,炖时加菊花3朵、黄酒少许、盐及冰糖适量。早晚饮汤,中午食肉。功效:养心而益血,补肾而固精,滋肺而益气。
龙宫奇珍:龟肉2两、蛤蜊7个、鳝鱼5段(寸许一段)、桑椹24粒、金樱子21粒、五味子25粒。加水,文火炖之。炖时,加生姜3片、黄酒少许、盐适量、菊花3朵。早饮汤、午食肉。功效:益肝肾、壮筋骨、润五脏、补虚损、和血脉、增气力、固精气。
三素云飞:鸽肉1只、斑鸠肉1只、麻雀肉1只、龙眼肉14个、山萸肉16个、百合24瓣。加水,文火炖之。炖时,加盐适量、菊花3朵、生姜3片、黄酒少许。早饮汤,午食肉。功效:补肝肾、益肺气、安心神、壮阳气、补精髓、养气血。
五气朝元:薏苡仁、高粱、粟米、黄豆、红豆等量,莲子、栗子、红枣、白果、桑椹等量。将黄豆、红豆先煮沸,半熟;入薏苡仁、高粱、粟米,煮七八成熟;再入莲子、栗子(剥去壳)、红枣、白果(剥去壳)、桑椹。加水适量,文火煮之,煮至见稠汤即可。早晚服食。功效:五谷为养,五果为助,养心、温肺、健脾、补肾、益肝。

3、道家青城派寿春食饵
萧天石,道家一代宗匠,被海内外赞誉为“刊万世不刊之书,传千圣不传之学”,是公认的在20世纪研究与弘扬中华道教养生学的最大成就者。下列方剂选自萧天石《道海玄微》。
(1)、枸杞粥法:枸杞子、薏苡仁、莲子、芡实、红枣、桂圆肉、粳米、糯米,八味合熬浓粥,又称“八珍粥”,早餐可常用此,其妙无穷。(按:本粥健脾和中、补气养血、补肾固精,是中老年回春养颜、延年益寿之珍品。)
(2)、人参鸡方:其法要用乌骨子鸡一只未生蛋者(去头、脚、小翅,内杂及骨,半熟时也可),加人参一支,羊腰肾一对,食盐及上酒(按:指上等好酒、优质酒)各少许,用瓷盅密封蒸极烂成汁,去渣服汁(鸡舍色乌,则鸡骨亦乌)。(按:人参大补元气,乌骨鸡补肝益肾、养阴退热,羊腰肾以肾补肾,清蒸、清炖均可,鸡肉也食,不必浪费,也不要拘泥于仔鸡。冬季服此尤宜。)
(3)、五味羊肉方:其法用羊腿肉1～2斤,加人参一支或半支,枸杞子、黄芪、当归、红枣各五钱,制法如上。如用猪羊肚时,将以上各药另以薏苡仁、莲子、芡实、龙眼肉各若干,纳于肚内缝好蒸(炖)极烂用之。炖用砂锅,蒸用瓷器,忌铁器。(按:本法补益气血,兼补肝肾,是美容养颜之佳品。)
(4)、羊蹄汤及蹄肾枸杞汤:其法羊蹄汤用羊前蹄四至八对,羊肾四对,将羊蹄炖(蒸)烂,去骨,加入羊肾,炖(蒸)片时,及熟即可服用,每周可食用一至两次。凡四足兽类,其精气神全在蹄子。依《食医》云,前蹄内屈而向后,得阳之性,筋细、髓多、皮薄、油少而肉不肥,后蹄则相反,故炖猪蹄也宜用前蹄。如加枸杞子一两,党参、黄芪、当归各五钱,则为“蹄肾枸杞汤”,加药也只宜每周一次。制法如前。(按:本法补益气血,兼补肝肾,气血虚弱以及贫血者尤宜,也是冬季进补、回春养颜之佳品。)
(5)、莲子羹方:莲子二两,桂圆肉五钱,用瓷器或陶器煮烂煨三小时,以能食之化渣为标准,食时加冰糖少许。睡前吃或午睡起后吃均可(单用莲子或加红枣也可,宜经常服食)。(按:大枣补气、桂圆补血、冰糖和中,莲子补脾益肾固精,大枣、桂圆、莲子均有养心安神之效,对于脾虚泄泻、气血虚弱、面色萎黄或胱白、心烦失眠多梦、遗精带下均有疗效。)
(6)、黑芝麻糊方:其法用黑芝麻、黑大豆、薏苡仁、莲子、芡实、麦麸、粳米、糯米,以上用水洗净,干后分别炒研极细和匀,再用黄牛骨髓拌炒熟。每晨起用开水或鸡汁汤(去油),冲一碗如糊状,服之平补。可作日用食品,睡前或早晚间亦可服用。(按:本法健脾养心安神,补肾固精。)
(7)、人参汤方:其法用人参三钱、当归(酒炒)二钱、炙黄芪二钱、白术一钱、姜汁炒熟地二钱、酒炒生地一钱、酸枣仁一钱、茯苓一钱、五味子一钱、枸杞子一钱、柏子仁五分、龙眼肉一钱、大枣三枚、甘草一钱、麦冬一钱。此系丹家古方,冬令服用可加龟鹿二仙胶二钱。制丸加鹿茸一钱,减二仙胶份量。(按:本方健脾益气、养血安神、补肾固精、养阴润燥,通治五劳七伤、诸虚百损。)
4、海参黑豆汤补肾益寿
民国时期卓有成就的中医学家,彭子益先生在《圆运动的古中医学》著作中介绍了一道养生膳食:“海参黑豆汤”,堪称补肾补血良方,此方并治消渴。彭子在著作中如此论述了“海参黑豆汤”的功效:
世人以为夏季炎热宜凉药,冬季寒冷宜食热药,可谓不知医理。冬季宜补水也。
肾为一身之本。中气(注:脾胃二经中间之气,即中土之气)为人身之生命,肾中之气又为中气之生命。
人于四十后善保肾家,左脉充足,皆能有八十以上之寿。因水足乃有藏火之处。水亏不能藏火,中气失根(注:水不藏火,则火不生土,先天之本不能濡养后天之本),与河图中宫阴数在阳数之外,阴以养阳之理相悖(注:真气火种,藏于肾水之中,坎离相交,水火既济),则阳气飞越,中气消散,无药可回也。好食纸烟、鸡鱼烧酒、牛奶热性等伤阴之物,与燥热之药,亦能使左尺脉少。老人能受附子阳药,皆肾水充足之故。前人谓阴脉旺者必寿,其意深矣。
消渴(注:糖尿病)小便多。“消”者肝木失根,风动消耗津液,故“渴”。风动疏泄,故又小便太多。是乃难治大病。本肾气丸的原理,用小海参一枚,黑豆一把,煮烂食极效。因此病乃行质亏损,非草木之力所能挽回。此方一为血肉之品,一为谷物之精。海参大补肾中阳气,黑豆大补肾水。水火均足,水静风平,疏泄遂止。凡肾家亏损,及年老甚虚,真有不可思议之妙。凡补品,多数皆有偏处,或生胀满,或生燥热,种种不适,功不抵过。惟此方,服之愈久,神愈清,气愈爽。服之终身,不仅能祛病延年而已。海参大补肾阴,又补肾阳,世人只知补肾阴也。煮法:先将海参用温水泡一小时,用手捏去沙泥,肠勿去。换水两大碗,加黑豆一把,微火煮八小时,取出海参,连汤食。海参精华全在汤中也。肾家虚损,力可回天。凡病精神不振、饮食减少,补中药服之不受者,可速服此方以补中气之根源,即效。能于子时后寅时前服下,效力更大。凡半身不遂,经脉不通,癥瘕,皆可借子后寅前造化旋转之力,以宏海参黑豆补肾水火之功,而复中气之旧也。消渴属于热者,小黑豆煮浓汤,常常服之,胜于食凉药。