中药养生应讲求科学

谈到养生保健,人们就会想到中药进补。一般说来,药补应按照中医药学理论进行“辨证论治”和“遣方用药”,这样才能发挥中药的作用。但很多人采用中药保健时随意性大,用与不用、用多用少、何时使用、用多长时间、怎样使用都没有定数,这样会对健康不利。古代就有“人参杀人无怨”的事例。这就是说,非中医药学专业人员使用中药进行养生保健,切不可盲目,必须预先咨询一下中医药学专业人员方可酌情应用。

近年来,社会上养生保健中药炒作得沸沸扬扬,一些原本因资源稀缺而变得“名贵”的药材,其售价被炒到了令人咋舌的“天价”。究其原因,某些心术不正的药商炒作是罪魁祸首。他们夸大某些中药的养生保健作用,甚至用一些伪造的虚假事例在媒体上大肆宣扬“中药养生保健”的作用和好处,以达到赚取高额利润的目的。

鉴于此,笔者奉劝那些热衷于用中药养生保健的人们,应当理性地看待中药的养生保健作用,不要盲目购买、食用中药,更不要着迷于某些药物。

任何药物都是一把“双刃剑”,既有利也有弊,所谓“是药三分毒”就是这个道理。这里所说的“毒”,一是指药物的毒性,二是指过量或不当使用药物对身体造成的危害。因此,购买和使用中药养生保健,应当谨慎。