屋漏偏遇连日雨——一处不通,可能处处皆堵

现代人的鸡鸭鱼肉吃的越来越多,就是别的方面也是越来越会享受:出门有代步汽车,上楼有代脚电梯,夏天有空调,冬天有西瓜吃……聪明的现代人已经可以将过去觉得不可思议的事情搬到现实中来上演,独独忘了人体自身并没有发生什么实质性的改变。

一处不通,可能处处皆堵

当水哗哗地从水龙头流出,供应我们日常生活所需时,我们很清楚地知道,每日所用的这些说,绝不是天上掉下来的“自来水”,而是经过了水厂、总阀门、送水管道、水龙头等一系列的过程,才最终流到千家万户中的。若是其中任何一个环节出了问题,都很可能导致我们用不上水。

同样,我们每天能够说说笑笑、蹦蹦跳跳,健健康康地活着,也缘于我们的身体是一个精密的自我调节机体。这有赖于我们的细心呵护和时时修整。若是不小心使其中任何一个环节出现了故障的话,我们的整体健康都会受损。譬如,供应我们大脑的血管中有个大一些的“栓子”脱落,就会导致大脑瞬间堵塞,很快就会眼歪嘴斜,手脚不听使唤,“中风”也就在一瞬间发生了。这就好象是水厂的总闸门关闭,百姓家中自然没有水喝一样。

有的时候,也可能是送水管道出现故障了,那么这个管道所负责的区域也就跟着受牵连,可能有一些家庭用不上水了。转换成人体就是,人身上个别的血管不通,那么这个血管所供应的身体区域也要跟着遭罪,比如出现痛症、关节炎、静脉曲张等等。

若是水龙头出现了问题,那么可能就是个别家庭吃不上水了。这就好比有些人排尿困难,可能肾脏没有问题,膀胱也不错,只可惜是前列腺肥大了,堵塞了尿的通道,才导致小便不是很清爽。

道理说出来很简单,可惜的是,我们在生活中往往忽略了要经常疏通我们身体的各个“环节”。现在,经济条件好了,现代的人鸡鸭鱼肉吃得越来越多了,就是别的方面,也越来越会享受;出门有代步汽车,上楼有代脚电梯,夏天有空调,冬天有西瓜吃……聪明的现代人已经可以将过去觉得不可思议的事情搬到现实中来上演,独独忘了人体自身并没有发生什么实质性的改变。

有的人饮食没有节制,结果血脂升高,并且很快得了血栓;有的人歪着身子看书或看电视,动作随意,身姿不正,里面的血管神经或是别的组织受到不应该有的压迫,就好象送水的管道被压得变了形,不再是圆的……我们就这样长时间随意使用我们的身体,导致体内有了很多的淤阻,如果不及时清理的话,肯定运转不好,最后还会很快的坏掉。这就好一辆汽车,它不仅要加油,还要时不时地清理一下里面的污垢,否则的话,再好的车也会因为淤阻不同而跑不动了。

人是一个有机整体,它的内部都有着各种各样精细的调节机制,不管是我们可以看得到的血管、神经,还是我们看不到的经络、穴位,其实都是让人能够自我调节的一些通道。这些通道必须是畅通的。这样身体才会觉得舒服。若是有些淤阻或者完全的堵塞,就会出现这样或那样的状况。

就说人体的肠吧。古人说:“肠者,畅也。”若是肠的功能不好的话,很可能造成便秘,尤其是实热型的便秘,会让人觉得肚子很胀、很不舒服。有这方面体验的人都知道,若是有几天便秘的话,很容易有口气,或者说口臭,更有甚者会影响到神志,出现烦躁、暴怒等情况。其实,不管是口臭还是烦躁,归根到底都是肠道不通造成的。因为处于身体下部的肠不通常,造成了气机的逆行,影响到上面的口和大脑,这就出现了这些症状。同样的道理,若是膀胱、胆、胃等出现了不通,也是会出大问题的。中医强调“六腑以通为用”,说的就是这个意思。

对于这个问题,我们只要回到老祖宗那儿,就能找到许多前人积累下来的知识与经验。就说大禹治水的故事吧,它流传至今,里面就包含了一个很简单的养生知识:堵不如疏。只有将不通的地方疏导开来,才是真正成就千秋万代、惠及子孙的功业。你看,都江堰到现在还大有所用。对于我们人来说,道理也是一样的,盲目进补是一种错误,更不用说养成大量的不良生活习惯,导致人体管道淤阻了。

不能照搬西方的吃法

可惜,现在有些人一谈到养生保健,就谈西方人如何如何,甚至说出了这样的话:“人家西方人不也是这样吃吃喝喝的吗?人家怎么没问题?”我想说的,你真的完全了解西方吗?据我所知,西方人吃饭很喜欢饮些小酒,平时喜欢大量酣畅淋漓的体育运动项目。从解剖学来说,他们的生理功能与咱们也有很大的差异,这些或先天、或后天的因素可以帮助他们发散内热,减少废物堆积,自然也反过来成了他们那样的饮食方式。所以说,学东西怎么能只看到表面呢?

作为炎黄子孙,我们的身体构造可以很好的接受五谷杂粮,但对于牛羊鸡鸭,不像西方人那么能接受。我们要是也那样大肆吃喝的话,身体极可能没法很好地消化、吸收,渐渐地,血脂高了,动脉硬化的速度也快了,紧接着,血压也升的老高。当血管不再像从前那样伸缩有度,里面有点点的血栓形成,或者是别的垃圾堆积时,血管就已经是有淤阻了,身体也会随之出现静脉曲张、局部麻木或者疼痛的症状。若是这样的淤阻发生在脑部的话,很容易就形成堵塞,那么距离“中风”和“半身不遂”也就不远了。

我们人是一个特殊的组织结构,东方人和西方人不一样,哪怕是中国和中国人, 也是有很大区别的,不能一概而论。但是,我们都是人,既然都是人,那我们的差别之外,肯定也会有相同之处,那就是人体本身就是一个通透的世界,一处不通,可能处处皆堵。我常常提倡大家要抚阳,还建议有必要的朋友吃一些中药,并反反复复地要大家保持良好的心态和习惯,这些其实都是为了引起大家的重视,保持身体里各部分的畅通。只有这样,才能为今后的健康长寿打下坚实的基础!