养生应该从心开始!!!

2010-03-17 19:56 楼主

👤道禅养生

养生应该从心开始。从心出发的都是新鲜的血液、新鲜的气息、新鲜的思想。心是体内一切新陈代谢谢的开始,生命是一个圆的循环。归心就等于归O,血要归心、气要归心、神要归心、归心才能从新开始。从新开始,就是说每一天都是新的,《大学》里面有句话: “苟日新,日日新,又日新”。什么意思呢?如果能每天更新,就天天更新,每天不间断地更新。只有不断的更新,生命才能保持活力。细胞在更新、血液在更新,思想在更新,身体每天,每时、每刻中都在换代更新。太阳每一天从东方升起,心里要始终装着一个红太阳。从心开始,我们对我们的身、心、灵都会有一个全心(全新)的理解。