像补钙一样补叶黄素

老年人应该像补钙一样补叶黄素,才能有好视力,不得眼病。
骨骼缺钙会得骨质疏松和腰弯背驼等疾病,眼睛缺乏叶黄素会引起视力衰退,眼机能下降,并诱发白内障、青光眼等眼病。人到中年以后,眼睛的叶黄素水平会逐年递减,而叶黄素缺乏是老年性视力衰退和眼病发生的根源。临床证实,叶黄素缺乏者眼病发病率可达97.3%,所以中老年人补叶黄素非常必要,越早补越好。
补叶黄素对眼睛有三大好处
1、提高视力,预防和改善老花眼;2、调节眼机能,改善各种眼病;3、防止失明危险。
美国科学家做了个实验,对1000名老花眼、近视、白内障、青光眼、黄斑变性等眼病患者服用叶黄素半年,惊奇地发现视力100%得到提高,眼干涩胀痛、流泪等症状消失,大部分老花眼看得很清晰,早期白内障眼晶体混浊80%消除,青光眼眼压恢复正常,黄斑变性彻底好转。
潍坊保健小编提醒大家,老年人的食疗进补一定要慎之又慎,以免进补不成反而伤害健康。
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