两个月的艾灸历程!

从进入中医世界的四个月以来,原本单调的实验室生活变得丰富了。加入百草居这个大家庭开始,我基本每天都来,因《我的小试验》让我意识到自己的莽撞,故而现在多潜水,多学习,多思考。学习中医,我想很多人和我一样,是带着自身或者家人朋友的病痛开始学的。一开始,我什么版块都看,什么书都看,虽然经常看不懂。书,我从简单的开始,像图类的,《舌诊图谱》,《经络图》,《神农本草经图谱》等,像小儿看图说话一样,带给我直接和生动的认识。另一方面,我从基础理论看,源于我打破沙锅问到底的性格,不告诉我为什么,我不开心,所以就看《中医理论基础》,《黄帝内经》,《易经初步》等,浏览,能记住多少就多少,记住的必然是我理解的。后来,我就开始寻中医之法,看《伤寒论》,名中医的医案等。今天应小草版主之邀,来掰一掰我的艾灸历程。
今年初春时,我严重感冒发烧了一场,历经半个月,人也消瘦了,还落下腹中冷痛的毛病,伴随轻度拉肚子,还有其他症状,清早起来,打喷嚏流鼻涕,怕冷畏风,动则出大汗而手足经常冰凉,脉细微,舌偏紫,有紫色瘀斑,苔白,两边齿痕等,当时我向土枪中医咨询过,他的诊断是脾肾阳虚,因为在学校没法好好煮中药,所以我选择了艾灸。艾为纯阳之火,对于像我这样虚寒的人,效果尤为显著,当然之前也有恶补艾灸的基础知识。刚开始,我自己做锥型的艾柱,放在穴位上,或者隔姜灸,可太烫,发生质的转变是从使用木质的随身灸盒开始,第一次艾灸的感受犹如发生在昨日,当时取穴,脐下三寸关元,脐上四寸中脘(胃经常纳呆),时间为20-30分钟,感受到了灸带来的透热,传热以及扩热,小腹里咕噜咕噜作响,觉得温暖,很舒服,胃气下沉,皮肤上一层水,第一次甚至就出现了灸感,从关元有两条细线走向胸部,人昏昏沉沉,那天从中午灸后睡了一下午,晚上很早睡了,第二天又睡到八点,午后拉肚子,水样便,之后我每天灸关元和中脘,三天后,又拉肚子,一边猛喝生姜红糖红枣水,上火严重,就改喝白开水,奇怪的是,偶尔出现灸感。一段时间以后,我开始灸神阙,大椎,肝腧,命门,足三里,三阴交,阴陵泉,太冲,膻中等,每天最多一次灸四个不同的穴位,一周停一到两次。我的灸感比较强,神阙,很明显的透热,但还没有明显的与命门的通感;大椎穴,灸的时候痒,有风;肝腧,直接透热至前胸;命门,整个腰部及臀部都有热感;足三里,灸时觉得胃里舒坦,灸感先向下往足部走,一段时间后向上往大腿走,明显调理了脾胃,胃口好,胀感减轻。就这样,除了月经期,一周一直保持至少三次的艾灸,对身体的调理是不言而喻的,不拉肚子了,不像之前那么怕冷了,舌上瘀斑不见了,不怎么出大汗等,不过,齿痕犹在,还是比其他同学怕冷的,所以我要不断努力,向前进!请大家多多批评指教!