探究宝宝抵抗力从哪里来

许多爸爸妈妈都烦恼着宝宝老生病的问题,家里医院两边跑,劳心劳力。相信现在很多父母正处于“煎熬”之中:宝宝病了,病情反复,打针痛苦,喂药难……我们做错了什么?答案就是,我们忽略了宝宝的“免疫力”。
下面,我们从8个方面来加以阐述,宝宝的免疫力从何加强。

1、宝宝的免疫力 从母体带来
孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白,可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭,所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。

2、宝宝的免疫力 借助疫苗产生
按规定进行疫苗预防接种,是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。

3、宝宝的免疫力 生病长出来
从免疫能力形成来看,6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。6个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少,自身产生免疫球蛋白的能力比较低,因此,抗病能力比较差,一般每年要患5～6次病,如果小儿未注射过疫苗,还容易患传染病。从积极的态度看,生一次病就长一次抵抗力,生一次病就长一次心眼,生一次病就长一次身体。

4、宝宝的免疫力 夸奖出来的
这是入园适应期,小儿容易患“入园后综合症”的理论基础。
保持乐观向上的心理状态,是增强机体免疫力的重要措施。外界的刺激过于强烈时,孩子的免疫力就会下降。入园,对初出家庭环境、踏入新环境的宝宝而言,真是巨大的变化,孩子承受了难以言表的压力,情绪、精神乃至身体,都会发生相应的变化,免疫力下降。
为减轻孩子的心理压力,应保持养育环境相对稳定;要夸奖孩子的长处以增强自信,扬长补短,不要把孩子的短处同其他孩子长处比较;不要当着孩子的面吵架。

5、宝宝的免疫力 依靠吃出来的
没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素,所以要谨和五味,注意各类食物的合理搭配,让孩子吃多种多样的食物。按时节量,食有规律,避免暴饮暴食,少吃零食,不要强迫孩子进食,不挑食、不偏食,不过饥,不过饱。
生命阳光幼儿牛初乳营养专家指出,虽然宝宝已吃和成人一样的食物,但增强免疫力的辅食依然是膳食中重要的一环,父母必须谨慎待之。

6、宝宝的免疫力 锻炼出来的
利用空气、水和阳光,让孩子经常到户外进行锻炼,以增强体质,提高抗病能力,促进智力的发育。让孩子赤手赤脚玩耍大有益处,动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应。

7、宝宝的免疫力 可以睡出来
孩子要睡足觉。应早睡,不要熬夜。高质量的睡眠能促进儿童身体、智力和心理的正常生长发育,是儿童健康成长的重要保证。

8、宝宝的免疫力 调理出来的
护理中关注“汗、寒”,小儿是阳气偏旺之体。日常生活中衣服不要穿得太多,睡觉时被子不要盖得太厚。穿得过多,盖得过厚,过暖则自身调节体温的机能就不能正常运行,会助长阳气,导致上火,反而容易感冒。人之所以不得病,主要是依靠自己身体内具有的防御能力,中医称之为正气,西医称之为免疫力。有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度,其后果就是削弱了自身的抵抗力,反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风,容易生病。