谈秋补

谈秋补
秋季若进补,春天可打虎,
夏过进金秋,需补营养库,
阳衰阴渐长,病易乘虚入,
气虚用参芪,可使阳气足,
秋季宜平补,芝麻核桃露,
莲子和百合,杏仁和萝卜,
吃藕润肺燥,梨瓜蜜时服,
辛辣别食用,体壮百病除。