百会穴 地仓穴按摩 抑制食欲助减肥

百会穴、地仓穴的按摩能够减肥是因其能都能有效抑制食欲,从而达到减肥的目的。

百会穴——饭前按摩可以减少食欲
位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

地仓穴——抑制食欲
位置:这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用:当胃部处于高温状态下时,我们的食欲就会增加,按摩这个穴位,可以降低胃温,从而抑制食欲。所以,当你明明已经很饱但又想吃东西的时候,不妨多按摩这个穴位。

以上只是穴位按摩减肥的其中两个方法哦,你如果苦恼于管不住自己的嘴巴,那就在饭前按摩一下百会穴、地仓穴吧,抑制了食欲,就不会担心减肥不成功了。