求一个减肥瘦身的方子

2012-11-12 15:59 楼主
本人女 23岁 身高162 体重65KG
平日饮食清淡 只是电脑族 运动少了些
经常胃胀
很多人都说 我的胖不少饮食引起的
是内分泌失调了

能不能请各位老师给一个合适的方子?
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2012-11-12 16:39 2楼
对于想减肥的人来讲,两条原则必须坚持。笫一:管住嘴吃饭七成饱,第二:迈开腿多走路,每天以每分钟一百二十步的速度走四十分钟。配合服药:芲朮15克,白朮15克,荷叶15克,泽泻12克,車前籽10克,莪朮10克。水煎服。如果怕煎药麻烦可以数倍量打粉冲服,一日二次,一次十克。祝您早日减肥成功。
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2012-11-12 16:45 3楼
sky478478 说:
对于想减肥的人来讲,两条原则必须坚持。笫一:管住嘴吃饭七成饱,第二:迈开腿多走路,每天以每分钟一百二

十分感谢您!
希望能对我有效果
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