手淫所损伤的到底是什么? 过度手淫之后如何恢复?

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手淫所损伤的到底是什么? 过度手淫之后如何恢复?
文/HT
一 、手淫所损伤的到底是什么?
答:手淫 首先 损伤的 是 人体的 元气,再进一步 是肾精,再进一步 是 肾阴和肾阳。

中医自古有“房劳”一说,(准确地说是在《黄帝内经》中已有其准确定义。) 早期西医对此认识不足,认为男性精液只是人体正常分泌物的一种,有则射之,不足为惜。现代医学已基本修正了以上观点,清楚的认识到:性生活过度会导致内分泌失调,抵抗力减弱,代谢谢功能反常,从而易引发各种疾病,肿瘤发病率增高。

人体的 元气 是 人体 的基本功能 的概称。

据统计,肾气损伤之后的 症状 有

1. 不同程度 失眠 (睡眠的 功能下降或 丧失)
2. 遗精、阳痿、早泄(性 的 功能下降或 丧失)
3. 精力涣散,容易疲劳(精神集中 的功能下降或 丧失 )
4. 容易感冒,不耐劳作,心悸心慌(运动 的功能下降或 丧失)
5. 不耐寒(耐寒 的功能下降或 丧失 )

肾精损伤之后的 症状 有:

1、头发(胡须)变白及脱落(中医认为 精血同源,发为血之余)
2、牙齿松动
3、不孕不育
4、视物昏花,听力障碍(常耳鸣)
5. 腰膝酸软,腰酸痛不适。

肾阳 损伤之后的 症状 有:

1、 包含 以上 症状 或 更重;
2、 伴有 阳虚 特点:畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。


肾阴 损伤之后的 症状 有:

1、 包含 有 肾气 与肾精 损伤之症状 或 更重;
2、 包含阴虚特点: 腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭 ;形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙,尿频,溲黄便干,舌红少津,脉细数。

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大部分 青壮年 由于手淫过度,症状停滞在 肾气 和 肾精 损伤的 程度上。 少数 手淫非常严重 的,会 进入 肾阳 虚或 肾阴虚的 队伍里。





二、过度手淫之后如何恢复?

恢复的 关键钥匙:

治疗期间合理 禁欲(提倡一月1次射精 ,最多2次。)

补益肾精 (现代医学的解释:提升性腺分泌功能、壮阳、抗衰老、增加免疫细胞活性、强心和纠正心律失常、镇静安眠 、抗疲劳。)


必须的康复性指标:
1 刺激机体朝良好的方向发育和修复;
2 刺激性腺,提高性能量;
3 延缓衰老;
4 提高记忆力、脑力。

哪些方法能达到上述的指标呢?

1. 艾灸
方法:穴位选择——涌泉、命门、神阙、气海、关元、足三里、太溪、三阴交。
以上穴位每日 艾灸 30分钟 或 隔日一灸50分钟。30次为一疗程。


2 药物

针对 肾气损伤 (我个人根据经验所总结的药物,难免有所不足)
药物组:淮山药、灵芝、党参、黄芪、茯苓。

针对 肾精损伤
药物组 :《五子衍宗丸》、熟地、制首乌、沙苑子、女贞子、墨旱莲、桑葚、山茱萸、桑寄生、杜仲、鹿茸。

针对 肾阳损伤
药物组: 制附子、肉桂、干姜、细辛。 《附桂地黄丸》

针对 肾阴虚:
药物组: 龟板、鳖甲、阿胶、龟胶。


暂时写到这里吧。