拔罐刮痧也是有讲究的

拔罐、刮痧、艾灸是中医传统保健方式,然而操作不当却会对人体造成较大伤害。那么,如何掌握正确的拔罐、刮痧、艾灸技巧,来有效的进行身体排毒、祛火、除湿的保健呢?
从罐的角度来说,如果只是单纯地缓解肌肉的疲劳,作为放松、保健的目的,在家里面自我操作是可以的。比如你有明确的疾病诊断,但如果患者本身具有某种疾病,这就需要医生来判断。如果我们是专业的针灸医生的话,有需要判断病情的情况,是实还是虚,适不适合拔罐,以及适不适合在腰部拔罐。
如果只是肌肉酸痛,没有疾病,不能诊断某一种疾病,不管是不是穴位,找一找痛点,阿式穴,在局部来回纵向、横向、斜行移动是可以的。还有一种闪罐,拔上去拔下来,很快的。合理的方法应用,都要考虑病情的情况。
由此可见,拔罐刮痧是需要一定知识的,也要注意技法的运用,这样才能起到保健的功效。