从辟谷谈起

2013-03-28 17:03 楼主
13年3月22号星期五下午我到青云寺,碰到西安来的张师兄在这里辟谷。辟谷对我来说很神秘也很向往,但是从来没有想到自己去体验。因为在佛法和中医的领域里摸索前进是我的心愿,不需要再节外生枝的。

23晚上心中突然产生一念,想试试辟谷的滋味,可又怕挨饿难熬。当时是晚上7点左右,我问曾师兄“你口袋里有钢镚儿吗”?他摸了一下说“没有”。我又问张师兄“你有吗?,张师兄恰好有一枚钢镚儿。于是我宣布,用钢镚儿正反面来决定我是否辟谷。结果旋转的钢镚儿正面决定了我辟谷三天。寺院里只有我和曾,张两位师兄。他们都是有过几次辟谷经验的。对于我的决定,他们很支持并给予我指导。

第一天很平静,早上张师兄教我站桩,下午教我吞气,采气。晚上我有些担心,偷偷问曾师兄:“夜里胃难受,体力不支可以喝一点西洋参茶否?”曾师兄告诫我不可有这样的意念。连茶也不要喝。只喝开水。我点头答应照办。三天辟谷时间,嘴巴没有碰过任何食物。

第二天半夜醒来感觉两手臂麻木胀痛,没有理会又睡过去了。第三天半夜醒来,左手臂更加火辣辣的胀痛似有气流窜动。白天手臂没有感觉。辟谷期间在寺院里干一些轻微的杂活,看别人吃饭心中食欲也不很强烈,胃有想吃的欲望时就吞几口气嚼咽下去。

三天的辟谷很平稳地过去了,没有很饿很难熬的感觉,心一直平静祥和。这令我有一些奇怪,平常一顿不吃或以前过午不食时,我要用很大的意志力去化解饥饿感的。我和曾师兄谈到这一点时,他说他们给我一些力量。关于这一点,我无法肯定,我是一个气感迟钝自控能力强的人。张师兄教我用意念采气时,我觉的效果不明显。我无法感受气从头顶进入体内通道。这也许是我刚开始采气而不熟练的结果,还是我心中有其他的想法而隐性地排斥..
待续
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2013-03-28 17:32 2楼
关注,期待下文!
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2013-03-28 22:36 3楼
关注!这个话题里面东西很多,现在社会上拿这个辟谷来挣钱的也不少!
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2013-03-29 10:24 4楼
大鱼_江苏徐州 说:
关注!这个话题里面东西很多,现在社会上拿这个辟谷来挣钱的也不少!

是的,当我从青云寺回到来,上网搜寻辟谷资料,发现辟谷已经不是道家 气功的专项,铺天盖地是养生减肥辟谷学习班的广告。

我把帖子发到这里是因为以前有春晓老师一篇药物辟谷的帖子,引起大家广泛的讨论。其中有几位老师发表了对于辟谷的见地很中肯。我希望由我的开头能引出对辟谷有研究有证境的老师们的经验分享。

三天的辟谷很短,只是一个开头,我还继续吗?我有一些迷茫。
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2013-03-29 11:22 5楼
辟谷是个宝贝。
现在的人不是没得吃,而是吃的太多,太好。
适当的辟谷对身体有好处,但要注意一点要适量。
不是每个人都可以进行辟谷的。
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2014-05-30 11:37 6楼
今天重新翻看,噢!已经一年多了,没有关心这个主题,事实上离开青云寺,我没有继续修炼下去,其中很多原因无法细说。总之一句话;因缘不契。

本月5.26受邀去参加一个禅修座谈会,漫谈中遇到张医生,他的经历使我受到很大的鼓舞,犹如1995年与宋老师在仰山相遇之初的欢欣。旧事重提,人的精神面貌已是焕然一新。我暗暗下决心,在人生之路再进行一次探索,不甘心这样白白地老去。
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2014-05-30 21:15 7楼
看楼主你的辟谷是为了什么,同样一个行为,动机的大小,可以决定结果的高广与低劣,类似行为,受持八关斋戒即可,若更有大心,可持大乘长净斋戒,即与辟谷行为相似,此二种行为,眼前与久远功效,胜辟谷无量倍矣。
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2014-11-23 15:53 8楼
谢谢分享!
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2015-01-26 10:21 9楼
我们洛阳有位大师,用辟谷法治病,疗效很好,最神奇之处是,望诊,能说出你病在何处,几年等,可谓异人。
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