养生如何养肝

2013-11-11 14:37 楼主
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。下面就介绍几款可以养肝的食疗方!
一、韭菜炒鳝丝
功效:温补肝肾、助阳固精。

二、韭黄腰花

功效:温阳补虚、健肾。

三、干贝芦笋

功效:补血养阴、滋补肝肾。

为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食。http://bzj006.com http://186dvd.com http://www.chinasurtec.com http://843twa.com
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