三款美味养肝粥

2013-11-11 16:13 楼主
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1.决明子粥:将决明子加水煎煮取汁适量,然后和大米同煮,最后加入冰糖。该粥清肝明目通便。
2.桑葚粥:将桑葚与糯米同煮,煮熟后加入冰糖。该粥有滋补肝阴、养血明目之功效。
3.梅花粥:先将粳米煮成粥,再加入适量白梅花,煮沸三分钟即可。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。
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2013-11-12 10:08 2楼
本帖最后由 中医那些事 于 2013-11-12 10:16 编辑

好.
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