再上三楼

本帖最后由 海天 于 2013-12-10 11:23 编辑

【题记】 好久,没有上三楼了。

昨天下午一点过,
我上去了,
尘埃铺地,
落脚有痕。

我曾经心爱的沙袋,
孤伶伶的在那角落里,
蓬头垢面。
我轻轻的,轻轻的,为它素净。

抚摸它,拍打它,
我告诉它:
亲爱的,对不起,
好久没有亲密接触了。

从今天开始,
我们再相聚,
我要和你一起,
收拾旧山河。

后不露拳,
前不现肘,
进退自如敏捷,
左右逢源活泼。

起手丹田,
覆收膻中。
力从足上起,
根在命门间!


回环荡漾力量,
升降出入气机,
寸劲颤抖手法,
刚柔相济阴阳。