单味桂圆肉治失眠

单味桂圆肉治失眠。在实际中治好过很多人,或者有很明显的改善;一次量要三两以上,晚上睡前煮水喝。煮开后十分钟倒出,喝水即可;。桂圆肉最好产地是广东高州的。其次才是广西,福建。外国的更差一些。
对于顽固性的失眠,往往有奇效。坚持几天就能见明显效果。特别是对心脾两虚,气血虚弱的病人。如果湿气太重。大便溏泻的人不宜。