我以前多吃微波炉的东西吃的阴虚上火,后来多吃水煮的东西和汤药

吃的脾虚腹胀,但是没有腹泻,只是容易胀气。

后来考虑要重用白术为主健脾,

后来白术都买了,没用,我又把微波炉搬出来了,

把一些饼类用微波炉加热5分钟后食用,水湿立消,腹胀问题立刻没了。

但是火大的问题又来。

所以只能用微波炉的食物+清热解毒的汤。这样吃下去,感觉还不错。