李荣伟 说: 吹号,用再大的力也不一定能吹响,要用巧力啦。
天际飞虹 说: 我最近算是好一点了,已经尽量少用手腕,回来也自己针一下,还能过得去。不过长久来讲,还请李老师给具体
2296 说: 呵呵,外国人娇嫩?你信吗?我双拇指扁平而向外翘。 这个问题也曾跟王家祥老师聊过。大家心有灵犀。
山崖草 说: 按摩手法时,做个缓冲,要不久了容易得腱鞘炎的,就好像太极,这也是好多按摩师练内家拳气功的原因
上善若水ll 说: 既然是按摩师,是不需要做腕力锻炼的,每天的工作就是锻炼。腕部出问题是自身的体质和技巧的问题。
请教一下各位有经验的老师,做按摩应该如何锻炼腕力?如何保护手腕?