最新研究证明晚饭吃太晚容易长结石

2010-05-29 11:05 楼主
家庭保健报

研究证明,尿路结石与晚餐时间过晚有关。尿路结石的主要成分是钙,由于人排尿的高峰是在饭后4～5小时,而晚餐吃太迟,人们可能进餐后不久就入睡,不再进行其他活动了,这就使得尿液中的钙不能及时排出去,时间久了,钙不断增加就形成了结石。建议在晚上6点左右进餐。(安茜)
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