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苹果补钙,消化加快
2015-05-01 06:58
楼主
👤
痛来痛去
钙可以激活你体内的脂肪酶、淀粉酶等消化酶。如果消化系统中的钙不足,你的食欲会变差,还会经常感到疲惫。不妨试试日韩正流行的“苹果补钙法”。
苹果的含钙量比一般水果多,还能帮忙代谢谢掉体内多余盐分。新鲜苹果还可以加快体内消化酶的增长速度,改善食欲。夜间肠胃中的酶活性最高,再造功能也最好。
睡前30分钟吃个新鲜苹果,可以加快消化系统吸收钙的速度,充分咀嚼苹果果肉还能促进唾液分泌,唾液中的消化酶可以进一步促进身体消化和吸收食物。
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2015-05-01 11:14
2楼
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杏林一翁
食疗好
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2015-05-02 08:40
3楼
👤
痛来痛去
杏林一翁 说:
食疗好
谢谢!
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苹果的含钙量比一般水果多,还能帮忙代谢谢掉体内多余盐分。新鲜苹果还可以加快体内消化酶的增长速度,改善食欲。夜间肠胃中的酶活性最高,再造功能也最好。
睡前30分钟吃个新鲜苹果,可以加快消化系统吸收钙的速度,充分咀嚼苹果果肉还能促进唾液分泌,唾液中的消化酶可以进一步促进身体消化和吸收食物。