冬天喝酒能暖身?

酒越饮越暖,水越喝越寒。”似乎喝酒能够取暖已被许多人认可。日前,中国科协在其官方渠道“辟谣”:喝酒能暖身其实是知道误区,事实是“喝酒御寒寒更寒。”
喝酒能够暖身
喝酒后为啥会感受身体“暖洋洋”?原来,酒精能影响身体外表的毛细血管,使血管胀大,血液加快活动。“热血”流向肌肤会发生暖融融的感受。与此同时,在酒精的影响下,人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体外表,人自然会感到体表发热。
但是这仅仅暂时现象。专家解说,因为身体散热速度加快而支付的热量,比酒精供应的热量还要多。受酒精影响血管不能及时缩短避免血液向外传输热量,身体的热量在很多丢掉后,人会感到更冷。
白酒
冬天喝酒要讲究恰当。“冬天少喝一点白酒有活血化淤、通经络等作用,但必定要注意不要超量。否则很容易引起心脑血管疾病等一些慢性病。”专家建议,冬天天天的喝酒量最好在50g以下,白酒最好控制在30g摆布。
专家指出,冬天最好的御寒办法是恰当添加有营养的食物,多穿衣物,并恰当进行体育训练。“冬天最好的训练时刻一般是在上午9点今后,太阳出来气温回暖之时。”你可能有兴趣浏览:http://www.eyiliao.com/jibing/ek/