自我高血压治验

近段时间心绪不宁,工作压力大,家人给的压力也大,头晕,头胀,心烦,痰多,急躁易怒。遂叫朋友帮我量一下血压,不量不知道,一量吓一跳,血压170/110mmhg.朋友说不可能,才29岁,这么年轻,不可能,要不明天早上重新测量。第二天测量,血压依旧如故。想想真的接受不了,这么早就跨入了高血压一族。自我把脉,脉滑大数,舌苔薄黄,考虑肝阳上亢,经常给病人解决痛苦,没想到痛苦找上我了,想想这一年,工作压力大,熬夜,体重也增加不少,计算一下可以说属于肥胖前期了,伙食肥甘厚腻较多,随以天麻钩藤饮为主方加减:
天麻10克,钩藤20克,石决明30克,栀子10克,黄芩10克,丹参10克,夏枯草30克,桑寄生20克,杜仲 15克,牛膝10克,半夏10克,陈皮10克。水煎服,先抓两副,以观后效。
同时按揉阳溪,合谷,耳穴中的降压沟,曲池,每穴按揉200下,一天三次,晚上再辅助太冲,涌泉两穴。因为工作忙,一副药吃了两天,两副药吃了四天。后继续测量血压,140/90mmhg.考虑前方已经显效,效不更方,再来两副,也是吃了四天同时辅助穴位降压,目前130/85mmhg.考虑吃药不便,暂时停止中药,坚持以穴位按摩为主,已经隔了四天,测试血压,仍旧130/85mmhg.继续调理观察中。