喝花茶=喝药!到底是不是真的?

导语:不知道您平时有没有喝茶的习惯?如果喝茶,都喜欢喝些什么茶呢?喜欢喝花茶?那小编就有话要说了!花茶是药不是茶!哈哈,憋紧张!是不是一听到小编这么说,感觉自己一直以来都在喝药,瞬间整个人都不好了?其实花茶可是好东西哟,不同的花可是有不同的养生功效哦!具体情况,还是看看下文是怎么说吧!

花茶不是用茶叶泡的茶,而是用中药泡的茶。也就是说,“花茶是药不是茶”。这种解释也不全面,正确的说法应该是“能作为饮品用的花类药材”所泡的茶。因为所选用的药材不仅仅是“花”,还有果、叶、枝等,只是花类比较多一些,所以名为“花茶”。正如“本草”二字代表中药一样,它不仅有草本植物,还有动物、矿物类药。由于草本植物的药材比较多,故用“本草”二字代表中药。

但花茶又与中药有区别,花茶是用沸水冲泡饮用的,中药必须经过煎煮才能取效。花茶以“花”为主。植物的花是植物的精华部分,花朵里还有花粉,花粉中含有多种微量元素和活性物质,富有营养,能够增强人体活力,调节人体代谢功能;花瓣所含的还原糖还能够清除人体内的垃圾;花茶喝到口中有一股沁人心脾的清香气味,使人神清、目明,所以受到人们的青睐。常用花茶的功效如下:

菊花:清热除风,平肝明目。喝菊花茶,还可预防感冒和消除眼睛疲劳。
金银花:清热解毒,疏散风热。对病毒有一定的抑制作用。
玫瑰花:行气解郁,活血止痛。常喝玫瑰花茶可祛斑美容。
月季花:活血调经,疏肝解郁,消肿解毒。
木槿花:清热凉血,解毒消肿。
西红花:活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。
茉莉花:理气开郁,避秽和中。
百合花:养阴润肺,清心安神。
雪莲花:祛风湿,强筋骨,补肾阳,调月经。
腊梅花:开郁和中,化痰解毒。
合欢花:解郁安神,主治虚烦不眠。
草红花:活血通经,散瘀止痛。
桃花:泻下通便,利水消肿。
栀子花:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
选用中药泡茶,也可依据药物的性味功能,配用一些茶叶浸泡,如清热解毒可配龙井绿茶,温胃和中可配普洱茶,温阳益气可配红茶,化瘀降脂可配绞股蓝茶等。

除用植物之花泡茶外,有的中药也可泡茶,如千日红、决明子、生大黄等。

用药物泡茶,要注意药物的功效,还要掌握药物的剂量,不可随意取来一味中药泡茶饮用,因为有些中药是有毒或副作用明显的。因此对不明功效的中药,要咨询中医药专家,以防出现不良反应。

【本文选自《365天养生趣谈》,中国中医药出版社出版,毛德西编著】