【易混淆穴位辨析】业余爱好者需要掌握的十四经脉及其腧穴(十六)

至此业余爱好者需要掌握的经穴(经脉上的穴位)和奇穴已经全部介绍完毕:
(一)【手阳明大肠经】/threads/426578/
(二)【足太阴脾经】/threads/426579/
(三)【足阳明胃经】/threads/426585/
(四)【足厥阴肝经】/threads/426587/
(五)【手少阳三焦经】/threads/426604/
(六)【手太阴肺经】/threads/426610/
(七)【足太阳膀胱经】/threads/426623/
(八)【手厥阴心包经】/threads/426630/
(九)【手太阳小肠经】/threads/426635/
(十)【手少阴心经】/threads/426636/
(十一)【足少阳胆经】/threads/426650/
(十二)【足少阴肾经】/threads/426658/
(十三)【任脉】/threads/426664/
(十四)【督脉】/threads/426669/
(十五)【经外奇穴】/threads/426670/

本系列帖一共介绍了一百多个穴位,其中有些穴位相互之间容易混淆。本帖就旨在针对这些穴位进行辨析,其中也连带涉及几个不需要掌握的穴位。

有的穴位因为名称相近而容易混淆,有的则是因位置相近容易混淆。更有甚者,名称和位置都相近,这就更加容易混淆。本帖共罗列易混淆穴位20组:

1.肩髃、肩髎、肩井、肩贞、肩前
名称都以“肩”字开头,容易混淆。
向外伸展上臂时,肩部会出现一前一后两个凹陷,前面的一个是肩髃所在,后面的一个是肩髎。双臂自然下垂时腋部会出现褶纹,其纹头和肩髃连线的中点处就是肩前。而腋后纹头直上一寸处是肩贞。大椎穴(第7颈椎下凹陷中)和肩峰最远端连线的中点,是肩井。

2.哑门、风府
两穴位相距仅0.5寸,易混淆。哑门位于后发际线正中直上0.5寸,而风府位于哑门直上0.5寸;风府还位于左右风池穴连线的中点。

3.腰阳关、命门
两穴位置相近。命门位于第2腰椎棘突下凹陷处,而腰阳关位于第4腰椎下同等凹陷处。

4.气海、关元
两穴位置相近。气海位于肚脐直下1.5寸处,关元位于肚脐直下3寸处。

5.章门、期门、京门
三穴名称相近,位置也较近。京门位于第12肋骨游离端,章门则在第11肋骨游离端;期门位于第6、7肋之间,身体正中线旁开4寸的地方(相当于男性乳头直下处)。

6.太溪、昆仑、照海
三穴位置相近。太溪位于内踝尖后,与跟腱之间的凹陷中,而昆仑位于外踝尖后的同等凹陷中;照海则位于内踝尖下缘处凹陷中。

7.血海、梁丘
两穴都位于髌骨上缘直上2寸处,但是梁丘是髌骨外侧上缘直上,而血海是内侧上缘直上。

8.阴陵泉、阳陵泉
两穴名称相近,位置相近。阴陵泉位于小腿内侧,胫骨上髁后下方凹陷处,而阳陵泉位于小腿外侧,腓骨小头前方凹陷处。

9.三阴交、悬钟
两穴一内一外,容易混淆。三阴交位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘处,而悬钟位于外踝尖直上三寸,腓骨前缘处。

10.邱墟、商丘
两穴都位于足背,名称也相近。商丘位于足内侧,内踝尖和舟骨粗隆连线中点处的凹陷中,而邱墟则位于外踝前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

11.归来、气冲
两穴位置相近。两穴都位于身正中线旁开2寸处,不同的是归来位于肚脐下4寸,气冲位于肚脐下5寸。

12.耳门、听宫、下关
三穴位置非常接近。张口时,耳屏上缘前方凹陷处是耳门,而张口时耳屏和下颌关节之间的凹陷处是听宫。下关则位于颧弓下缘中央与下颌切记之间的凹陷中,耳门前方。
可进入此页面查看这三个穴位的相对位置http://www.rentixuewei.com/pic/fmianc.html

13.臑会、臂臑
两穴名称、位置都相近。臂臑位于上臂外侧,三角肌下端点,而臑会位于上臂后侧,与腋横纹末端齐平的三角肌下缘处。

14.肩中俞、肩外俞
两穴名称和位置都相近。肩中俞位于第7颈椎下旁开2寸处,而肩外俞位于第1颈椎下旁开3寸处。

15.小海、少海
两穴位名称和位置都非常接近。小海位于肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间的凹陷中,俗称“麻筋”处,少海则位于肱骨内上髁和肘横纹内侧端连线的中点。

16.后溪、解溪、太溪、阳溪
四穴都以“溪”字结尾,容易混淆。后溪位于第5掌指关节外侧端赤白肉际处;解溪位于足背踝关节横纹中央凹陷处,趾长伸肌腱和拇长伸肌腱之间;太溪位于内踝尖后,与跟腱之间的凹陷中;阳溪位于掌背远端横纹桡侧,拇长伸肌腱和短伸肌腱之间。

17.曲池、曲泽、尺泽
三穴名称相近,位置也相近,很容易混淆。曲泽和尺泽都在肘横纹上,都在肱二头肌腱某一侧的凹陷中,曲泽在内侧,尺泽在外侧;曲池则在肘横纹外侧端和肱骨外上髁连线的中点上。

18.神门、太渊、大陵
三穴都在腕掌侧远端横纹上,一内、一外、一中。神门位于内侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧端;太渊位于外侧,桡动脉的桡侧端;大陵在中间,位于掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

19.承筋、承山、承扶、殷门
四穴中的三穴都以“承字开头”。承扶位于臀横纹正中;殷门位于承扶直下6寸处;承筋位于委中穴(腘横纹正中)直下5寸处,承山位于委中穴直下8寸处。

20.上脘、中脘、下脘
上脘位于肚脐直上5寸处;中脘位于肚脐直上4寸处;下脘位于肚脐直上,注意,不是3寸,而是2寸处。

如有错误,欢迎指正。