热量 体温 疾病(一)

人体生命是由营养和热量组成的,1.营养构成生命的形体,营养不充足,形体和脏腑器官就会不健全,也就不能正常工作。营养是形体和脏腑器官组成的物质条件。2.热量是推动所有脏腑、器官和组织运行的动力。如果热量不足,肠胃就不能正常进行营养的消化和吸收,心脏就能进行正常的泵血,肺脏就不能正常呼吸肝脏、肾脏就不能正常的排泄等活动,所以生理也就出现了异常。营养的缺失四疾病产生的第一种原因,热量缺乏是疾病产生的第二种原因。由于人们多重视营养的摄取,很少重视热量的补充,所以,由第二种原因产生的疾病就多,由第一种原因才产生的疾病就会少。下面我来谈一谈体温与疾病的对应关系。
体内热量的多或少主要看体温。体温达到37度,就说明热量合适,这个体温就是健康,体温低于37度或体温高于37度都属于疾病体温。根据医生们的平时统计,体温和疾病之间具有以下的对应关系:

36.5℃~37℃:身体健康。

36℃~36.5℃:身体稍有不适或无不适感觉,称为亚健康。

36.0℃以下:身体出现明显的不舒服感觉,疾病发生。

35.5℃:排泄功能下降,自律神经失调。

35.0℃:疾病加重,癌症扩散。

33.0℃:冻死之前,出现幻觉。

30.0℃失去意识、昏迷。

29.0℃:瞳孔扩大。很少能够救活。

27.0℃以下:尸体的温度。

从上表可以看出,体内的温度与人体生命具有非常密切的关系:体温在37℃时,人体健康。以后,体温若逐渐下降,人体健康状况也会随之下滑、疾病增多并且越来越严重。当体温下降到27.0℃以下时,人的生命就结束了。这说明,体内的热量就是人体生命的动力能量,体温是体内热量的外在表现和度量。
希望大家平时经常进行体温的测量,一旦发现体温不足37度了,就要随时补充热量。这样就可以长期保持健康了。