董兴辉谈气与血

学过中医的人都知道,气与血是中医理论基础中一个至关重要的理论。
气和血是人体所必需的物质,缺少那一样都会导致人发生疾病甚至导致死亡。
气属于阳,血属于阴。气和血遍布人体的任何一个角落,没有气和血不能达到的地方。包括人的头发丝和指甲。
疾病产生的根本原因就是阴阳失调,也可以说是气与血的失调。
血为气之母,气为血之帅。血不先行,随气而行。气至而血亦至。气滞血瘀,血瘀气滞。互相裨益,互相影响。
今天中午是个好日子,阳光很明媚,吃过午饭,就回到办公室,拉了把椅子到门口,晒太阳。下面就是晒太阳时的感觉和想到的东西,说出来和大家一起分享。
若是谬论,大家可以一笑而过。若有一定道理,请大家给予指正。
刚躺下,闭上眼睛,发现眼睛前是红红,先淡红,后深红,最后又变成透明的。过了一会,又感觉一小团红红的云浮上眼帘。
这是什么原因?
心里当时开始思考,这是气与血的关系导致这个现象的出现。躺下来,闭上眼睛,温暖的阳光就直射到脸上,这是就感觉脸变的热起来,很舒服。眼皮很薄,而且又是眼睛,所以对光线比较敏感。阳光是热的,属于阳,故加速了气的运行,气运行的加速也导致了血的运行,所以血就会急速地集中。这时就出现了颜色的加深。
由于气和血随时都是需要保持一定的量,就像太极的运转,血盛至极点了,就会慢慢地转化成气盛。所以又出现了透明色。过了一会,就会出现血色的时隐时现。这时就是达到了一个平衡的状态。
调节气血的运行,就可以起到预防疾病,调理疾病,达到健康的状态。
想到这里,我就特意地把身体舒展,让整个身体尽情地享受这个阳光大餐。
人体的正面在阴阳的划分上是属于阴的,所以在接受阳光直射时,会充分调动人体六大阴经的气血运行。阴经一般都是血多而气少,所以通过日光浴,获得很多的热能,使气血加速,让人的身体变的更加的有精神。
所以在晒太阳时,就一定要让自己的正面多晒晒,而背面就要少晒。背为阳,晒的多了,也只是加速气的运行,由于阳经本身血就少。这样就导致阳盛,出现偏差。达不到气血的双赢。躺在地上时,更应该注意这个问题,背属阳,大地属阴,就要用阳来对阴。达到一种平衡,对人就有益而无害。
晒了一会后,起来感觉浑身都有劲,精神也非常的好。为了把气血运行的更充分,我起身后马上喝了一杯热开水。热加速气的运行,水补充血的实质。
现在在想如果下次晒太阳时,在内心深处刻意进行气血的经络运行引导,按照十二经络的走向。运行完一周后,我估计效果会更好。
不信,你们也可以试试。
我个人是属于阳虚之体,所以晒太阳,对我比较有帮助。
我的这个帖子,希望可以起到抛砖引玉的作用。让大家更好的进行交流。