穴位按摩除口臭

所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。中医穴位按摩保健除口臭可以有效帮你解决烦恼。

大陵:大,与小相对,大也。陵,丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物,至本穴后,脾土物质堆积如山,如丘陵一般,故名大陵。

取穴方法:大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵穴善治口臭,口臭源于心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿,火生土则火自少,脾土多则湿自消。

按摩手法:左手拇指按压右手的大陵穴,时间三至五分钟,然后左右交换。

取穴方法:在足背,当2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

内庭穴主治:

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。

②热病。

③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。

④足背肿痛,跖趾关节痛。

按摩手法:左手拇指及食指按压右脚第二、三脚趾之间的内庭穴,时间三至五分钟,然后左右交换。