每天清晨吃醋泡大蒜喝食醋可稳定血压

2010-12-17 19:28 楼主
家庭医生报

大蒜是日常生活中的常见食品,具有调节血脂、抗栓溶栓、调节血糖、平稳血压、提高免疫力、消炎杀菌以及防癌抗癌等保健作用。在此,介绍一种用大蒜平稳血压的方法。

独头大蒜500克,用醋浸泡15~20天,每日清晨吃10克,喝醋2匙,连服15天为一个阶段,可助血压平稳。

(上海中医药大学 教授 葛德宏)
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