固齿黑发方(赵炳南)

【配方】:黑大豆 5000、何首乌1000、大青盐60<青盐可以通用的食盐代替>
制法 :先取何首乌与青盐,加水约二十公升共煮,先用武火煮开,文火再煮一小时以上,滤去药渣,取药液备用。倒入淹没黑豆为度的药液,与黑豆同煮,武火煮半小时,捞出阴至八成乾,再加药液同煮,再捞出阴乾,如此反覆九次即成。

【功效】:固齿黑发 主治:齿牙动摇,肾虚齿浮,齿痛,头发早白,各种脱发、班秃等症。 服法:平时食用,每次细细咀嚼20-30粒,长期食用必然获效。

【按语】:主药黑豆、首乌,都有补肾固齿乌发的功效,此方是著名的中医学家赵炳南先生介绍出来的,他曾经亲眼见过一位年逾古稀的讲评书先生,此人须发乌黑、腿脚灵便、声若洪钟、牙齿完整,他的秘密就是长期坚持吃何首乌盐黑豆,即使是在讲评书的时候,也是边讲边吃,细嚼慢咽,细嚼本身就有固齿的功用。