十谷养生粥

2011-01-26 09:20 12楼
我都是几样用豆浆机做,错啦?没粗纤维啦
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2011-01-26 09:50 13楼


豆类没关系的

影响不会太大的,坚持做下去
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2011-01-26 10:01 14楼


不做不行,单位发的粗粮,没时间做稀饭,只好做五谷豆浆啦
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2011-01-26 10:14 15楼
回复 16# ANBIAN

不是有个五彩豆浆 也试试
黄豆、黑豆、红小豆、绿豆、豇豆~
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2011-01-30 17:33 16楼
我常做五豆粥喝!
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2011-01-30 20:32 17楼


大姐,换成十谷粥,对身体很好的。
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2011-02-10 15:37 18楼
大家一定要试试,坚持一段,看效果!
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2011-02-10 15:51 19楼


已经喝上了~
荞麦没弄着,放了点高粱米凑个十样
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2011-02-11 10:43 20楼
很好的养生之道
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