十谷养生粥

2011-01-25 20:59 楼主
十谷粥原料选用糙米、黑糯米,小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子,麦片、红薏仁

食品作用

据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质,丰富的维生素、矿物质及微量元素、降血压、具有降胆固醇、清除血栓、纡缓神经、可治便秘、皮肤病、阑尾炎、失眠,口角炎,还可以预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、各种癌症等。

奇食疗法

少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,仙风道骨。精神镢铄,声若洪钟,健步如飞,貌似六十开外。有人求长寿之道,师父说:“每日一碗十谷健康粥”。果林老和尚将秘方传予 徐上德医师。 有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日亲熬十谷健康粥, 癌症竟奇迹似地缩小,癌症指数降为正常, 主治医师直呼不可能,问其吃何种药物, 其母说:“皆因十谷健康粥远胜药物。” 唐琪小姐现年五十岁,每天一碗十谷健康粥,看起来像三十岁,青春、健康、美丽。

吃十谷粥,抗癌有方

去年夏天的一个半夜,刘哲豪和往常一样上夜班时,肚子突然绞痛,而且排出大量鲜血,让他差点晕倒。 紧急送往三总急诊,医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。 他开始接受治疗,肠子切了十几公分, 前后开了四次刀,足足有七、八个月不能工作。在化疗之后,脸与手脚全部变黑浮肿,连走路都有困难。医师说我这种病起码要二十年才能形成,冰冻三尺非一日之寒。 刘哲豪回忆说。 痛定思痛,他决定在吃的方面痛改前非,不该吃的不再吃,过去吃错的,全部调整过来。 他开始自己找资料,看书看报上网, 最后断定自己是吃了太多酸性物质,要让身体健康, 必须调整到碱性占七分,酸性占三分。 他为自己拟了菜单,主食改吃十壳米, 就是把糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、 莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起,鱼不吃, 肉只吃一点点,蔬菜水果大量吃,饭后喝绿茶。 连吃两个礼拜之后,他就发现自己体力变好了。 后来他又增加了健康食品, 包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等,人更精神了, 脸上手上的黑色素慢慢褪去,脚也不肿了,连头发都变黑。 恢复上班之后,同事们都说看不出来他曾经大病一场,许多人也学着吃十谷米,有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈, 许多人解决了陈年疑难杂症
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2011-01-25 20:59 2楼
喝吧,没事就喝
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2011-01-25 21:08 3楼
好喝,能喝出健康
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2011-01-25 21:34 4楼
下定决心 先把这些玩意配齐了
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2011-01-25 23:26 5楼
回复 2# 吾股丰登


我现在天天吃
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2011-01-26 08:11 6楼
坚持下去,会有好的效果

减少肉类的摄入,争取做到素食
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2011-01-26 08:13 7楼
那个芡实非常不好煮,我用高压锅煮十谷粥,有的芡实还很硬,有的开花了。
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2011-01-26 08:24 8楼

何不打成粉 ~
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2011-01-26 08:29 9楼



把十谷粥打成粉,煮面糊糊吃?
那粗纤维岂不被破坏了?
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2011-01-26 08:35 10楼

只将芡实打成粉了
您这是十谷粥 粗纤维还有那些呢~
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2011-01-26 08:39 11楼


建议有理
采纳!
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