无疾老师//对阳虚体质养生建议(转载)

2011-04-01 08:48 楼主
宜适当增加运动量(动则养阳);

禁食冷饮,忌冷食,忌大量饮水(伤阳气),忌肥甘粘腻(不利脾运);宜牛羊肉。宜适度辛辣。

常备中药:党参、黄芪、肉桂、干姜。(可以根据下一章中药部分内容,选用上药,炖肉、煮汤时加入)

常备中成药:附子理中丸、桂附地黄丸。(症状明显时,可根据中药配伍章节内容,选用上药,早饭前服用)

特效经络:足阳明经、足少阳经、足太阴经之小腿部分。
点赞 收藏
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2011-04-01 09:13 2楼
附子理中丸、桂附地黄丸
这是备用药啊。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-04-01 09:15 3楼
看中医说我阳虚。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2011-04-02 19:07 4楼
我阳虚。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
⬅ 转载: 诊室里的故事之----痘痘和胃 (无疾) 老茶馆 【转载】无疾对气血两虚体质养生建议 ➡