每天工作超过11小时 患心脏病几率增三分之二

英国研究人员发现,工作时间过长有害心脏健康,每天工作超过11小时,患心脏病几率增加三分之二。

增风险

伦敦大学学院研究人员追踪调查7000余名政府行政人员超过11年时间,计算他们平均每日工作时长,同时根据医疗记录和体检报告了解调查对象的健康状况。

调查结束时,192名调查对象患上心脏病。

研究人员在美国《内科学纪事》月刊发表调查报告说,与每天“朝九晚五”的调查对象相比,平均每天工作时长超过11小时的调查对象患心脏病几率高67%。

英国《每日邮报》4日援引研究负责人米卡·基维迈基教授的话报道:“我们的调查结果显示,每天工作时间长与心脏病风险显著增加存在关联。”

英国研究人员并没有给出造成这一结果的确切原因。不过,美国研究人员在不久前的研究中发现,长期持续运动可保持心肌健康,长期久坐的人心肌老化严重。

添标准

研究人员说,因工作时间过长而引起的心脏病发病风险如此高,因此医生在询问病患是否饮酒或吸烟之余,还应询问一天工作几小时。

基维迈基说,虽然医生询问工作时长只是一个简单步骤,却颇有用处,“我们的研究显示,这应该成为一种标准做法”。

研究人员说,这一调查结果或能帮助医生更好地了解病人罹患心脏病的风险,可能有助一年减少数千例心脏病病例,也有助改善心脏病的治疗方案。

在英国,心脏病患者约有260万人。这种疾病每年致死10.1万人,堪称主要“杀手”之一。

敲警钟

基维迈基说:“它也给那些工作时间超长,尤其是那些已经具备其他致病因素的人敲响警钟。”其他心脏病致病因素包括吸烟、高血压、胆固醇水平高、超重和不锻炼。

英国心脏基金会医疗顾问彼得·韦斯伯格说,这项调查“对我们理解心脏病的社会因素具有巨大影响”。

“这些最新发现为工作时间长可能增加心脏病发病风险增加了证据,”韦斯伯格说,“不过,需要进一步研究确认这一联系,以便了解如何运用它改变当前对心脏病发病风险的评估方法以及对工作条件给出何种建议。”